- نقد و بررسی
- مشخصات
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
کپسول بتاآلانین کارن 800 میلیگرمی، مکملی عالی برای تامین آمینواسید بتاآلانین بوده و میتواند با کاهش محیط اسیدی عضلات، باعث به تاخیر افتادن خستگی شود. تجمع اسید لاکتیک در عضلات، محیطی اسیدی ایجاد کرده که باعث خستگی ورزشکاران میشود. خستگی ورزشکاران در طول تمرینات ورزشی و بعد از آن، عملکرد آنان و اثربخشی تمرینات را کاهش میدهد.
یکی از ترکیبات موثر در حل این مشکل کارنوزین است که با بافری کردن محیط اسیدی در عضلات، خستگی را کم میکند. از پیشنیازهای ساخت کارنوزین در عضلات نیز بتاآلانین است. بتاآلانین، سطح کارنوزین داخل سلولی را افزایش داده و مقاومت عضلات را در شرایط بیهوازی بالا میبرد. ورزشکاران با مصرف این کپسول قادر به تمرینات بهتر و موثرتر بوده و در مدت کوتاهتری به هیکل مورد نظر خود خواهند رسید.
بتاآلانین یک اسیدآمینۀ غیرضروری بوده و توسط بدن ساخته میشود. اگرچه به طور معمول اسیدهای آمینه عناصر سازنده پروتئینها هستند، اما برخی از آنها مانند بتاآلانین برای ساخت سایر مواد شیمیایی در بدن مورد استفاده قرار میگیرند. این اسیدآمینه معمولاً به صورت قرص و برای بهبود عملکرد ورزشی و تولید توده عضلانی بدون چربی در بزرگسالان جوان استفاده میشود. همچنین استفاده از این قرص، عملکرد بدنی بزرگسالان مسن را نیز بهبود میبخشد.
از مهمترین مزیتهای مصرف بتاآلانین این است که به کارنوزین تبدیل میشود. این ترکیب که به طور طبیعی در انواع گوشت قرمز، ماهی و گوشت سفید وجود دارد، استقامت عضلات را در ورزشهای سنگین بالا میبرد. افراد گیاهخوار نیز با مصرف مکمل بتاآلانین از مزایای آن بهرهمند خواهند شد. با ذخیره کارنوزین در عضلات اسکلتی، تجمع اسید لاکتیک در عضلات کاهش یافته و این امر در نهایت عملکرد ورزشی را بهبود خواهد داد. بنابراین خرید و استفاده از کپسول بتاآلانین، میتواند شما را از منافع این آمینواسید به اشکال مختلف بهرهمند کند.
ویژگی کپسول بتاآلانین کارن
- افزایش سطح کارنوزین داخل سلولی
- افزایش قدرت عضلانی
- کاهش خستگی عضلات
- افزایش مدت زمان تمرینات ورزشی
- بهبود عملکرد ورزشی
ترکیبات کپسول بتاآلانین کارن
- 800 میلیگرم بتا آلانین
- هر دو کپسول حاوی 1600 میلیگرم بتاآلانین بوده
نحوه مصرف
- 4 عدد قابل مصرف می باشد.
- 2 عدد قبل ورزش و 2 عدد بعد از ورزش
موارد احتیاط مصرف
- افراد زیر 18 سال، زنان باردار و شیرده از مصرف این محصول خودداری کنند.
- اگر مبتلا به نارسایی مزمن کلیوی بوده و یا از بیماران کبدی هستید، قبل از مصرف با پزشک و یا متخص تغذیه مشورت نمایید.
- این فرآورده را به همراه سایر مکملهای حاوی بتاآلانین مصرف نکنید.
- از مصرف بیش از اندازه و مداوم مکمل خودداری نمایید.
- مقدار توصیهشده را بدون مشورت با پزشک افزایش ندهید.
- این محصول از محصولات مکمل غذایی بوده و نباید برای تشخیص، پیشگیری و یا درمان استفاده شود.
- قبل از مصرف هرگونه دارو و مکمل، با پزشک مشورت کنید.
عوارض کپسول بتاآلانین کارن
مصرف مقادیر بیش از حد بتاآلانین باعث احساس پارستزی میشود. این احساس غیر معمول به عنوان گزگز شدن پوست توصیف شده و معمولاً در صورت، گردن و پشت دست تجربه میشود. با افزایش دوز مصرفی، این احساس نیز افزایش مییابد. هرچند با مصرف مقادیر کم این محصول –حدود 800 میلیگرم- میتوان از این بروز این موضوع جلوگیری کرد.
از دیگر عوارض جانبی احتمالی این مکمل این است که سطح اسید آمینه تورین کاهش مییابد. دلیل این امر این است که بتاآلانین میتواند با جذب تورین در عضلات رقابت کرده و جذب آن را کاهش دهد.
شرایط نگهداری
- دور از دسترس اطفال و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
خرید آنلاین بتا آلانین 800 میلی گرم کارن
در صورتی که قصد خرید انواع مکمل ورزشی آمینو اسید مانند بتا آلانین 800 میلی گرم کارن را دارید میتوانید با مراجعه به سایت داروخانه آنلاین داروپلاس نسبت به خرید این محصولات و دیگر محصولات مشابه اقدام نمایید. همچنین میتوانید از مشاوره آنلاین رایگان متخصصان داروپلاس نیز بهرهمند شوید.